Inhalt: Dramatischer kann eine Lebensgeschichte kaum sein. Carola Thimm ist im fünften Monat schwanger, als in ihrem Gehirn ein Aneurysma platzt. Sie fällt ins Wachkoma, wird künstlich ernährt, kann nicht sprechen, reagiert nicht. Selbst die Geburt ihrer Tochter erlebt Carola Thimm nicht mit. Fünf Jahre bleibt sie in diesem Zustand, bis sie langsam wieder erwacht. In ihrem erstaunlichen Buch beschreibt Carola Thimm ihre Erfahrungen und Gefühle während dieser Zeit. Und wie es ihr gelungen ist, sich ihr Leben nach dem Erwachen neu zu erobern. Sie lernt wieder gehen, sprechen, Zähne putzen und begreift nur langsam, dass sie Mutter einer mittlerweile fünfjährigen Tochter ist. Ein aufrüttelndes Buch über eine lebensmutige Frau und ein sensationeller Einblick in das Phänomen Wachkoma. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-8436-0612-7
Inhalt: Den geheimen Dirigenten unseres Lebens auf der Spur- Spannend: Warum die Hormone uns fest im Griff haben- Einfach: Komplexe hormonelle Vorgänge verständlich und unterhaltsam erklärt- Kompetent: Dr. Wimmer ist Arzt und kennt Fragen und Sorgen von PatientenHormone, die heimlichen Bestimmer in unserem Körper: Dr. Johannes Wimmer, bekannt aus Fernsehsendungen wie Dr. Wimmer ? Wissen ist die beste Medizin und YouTube, führt Sie mit Begeisterung durch die faszinierende Welt der Hormone. Die Botenstoffe agieren in uns wie kleine, aber mächtige Superagenten ? sie lassen Pickel sprießen, im Kino die Tränen fließen und unsere Gefühle gern mal Achterbahn fahren. Aber sie halten uns auch jung, bauen Muskeln auf und lassen sogar Wunden heilen. Und sie können noch unendlich viel mehr ?Überraschendes aus unserem InnenlebenErfahren Sie auch, welche Beschwerden hormonelle Ursachen haben können, was Sie dagegen tun und wie Sie einen ausgeglichenen Hormonhaushalt unterstützen können. Abgerundet mit vielen wissenswerten Fakten und überraschenden Studien bietet Meine Hormone fundiertes Wissen und echten Lesespaß. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8338-6806-1
Inhalt: Die Fotojournalistin Julia Leeb berichtet von den gefährlichsten Orten unserer Welt. Hautnah erfährt sie, wie sich Menschen in Extremsituationen verhalten, sei es bei den Kämpfen der Nubier im Sudan, bei den Warlords im Kongo, im Krieg in Libyen, während der Revolution in Ägypten oder in der abgeschotteten Diktatur in Nordkorea. Dabei gerät sie selbst in Lebensgefahr: Als sie mit ihren Recherchen der Wahrheit zu nahe kommt, soll sie kaltblütig umgebracht werden. Ein anderes Mal wird sie verschleppt, um sie als Zeugin zum Schweigen zu bringen. Dennoch schildert sie in ihren Reportagen über die Vergessenen unserer Welt auch immer wieder Begegnungen voller Schönheit und Hoffnung. Es sind vor allem Frauen, die durch ihren Mut und ihre Zuversicht den Weg aus Gewalt und Unterdrückung zu Frieden und wahrer Menschlichkeit weisen. Umfang: 180 S. ISBN: 978-3-518-76657-6
Inhalt: Mentales Training - was von vielen erfahrenen Sportlern genutzt wird, ist heute im modernen Geschäftsleben nicht mehr wegzudenken. Viele Unternehmer, Selbstständige, Mitarbeiter von Unternehmen, Top-Manager und Top-Speaker sagen, dass sie ihre Erfolge zu einem großen Anteil auf ihr mentales Training zurückführen. Menschen, die ihre mentalen Stärken und persönlichen Ressourcen aktiv nutzen, sind erfolgreicher: Stärkung und Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit sowie der Konzentration und Aufnahmefähigkeit. Ziele werden leichter und schneller erreicht, unentdeckte Kraftreserven mobilisiert, die Motivation erhöht und die Einsatzbereitschaft und Belastbarkeit gesteigert. Wer mentale Stärke besitzt, kann auch Niederlagen leichter überwinden und schneller wieder siegen. Im Mentaltraining sind hochwirksame Techniken und Methoden gebündelt, die leicht zu erlernen sind und sich überall, ohne fremde Hilfsmittel, einsetzen lassen. Umfang: 109 Min.
Inhalt: Miraculous-Fans aufgepasst!Miraculous Ladybug gibt's nicht nur im TV, sondern auch als Buch! Mit vielen tollen Bildern aus der Fernsehserie und einer spannenden Geschichte rund um Marinette, die als geheime Superheldin Paris vor dem Schurken Hawk Moth retten muss. Wie gut, dass sie Cat Noir und ihren Akuma Tikki hat, denn manchmal reichen ihre Superkräfte allein nicht aus ? Ein geheimnisvolles BuchGabriel Agreste ist der bekannteste Modedesigner Frankreichs. Seine genialen Ideen hält er sogar vor seinem Sohn Adrien streng geheim. Aber dann liest Adrien doch im verbotenen "Buch der Inspiration". Dabei erwischt ihn sein Vater ? und der wird richtig wütend. Ladybug und Cat Noir stehen vor dem nächsten Abenteuer: Welches Geheimnis versucht Gabriel Agreste zu schützen? Die beiden Superhelden ahnen nicht, wie nah sie daran sind, den fiesen Superschurken Hawk Moth endlich zu entlarven! - Das Buch zur TV-Serie: Hier kommen Ladybug-Fans voll auf ihre Kosten ? mit den Original-Figuren aus der Fernsehserie und einer spannenden Geschichte?- Mit vielen Illustrationen: Das Buch ist reich bebildert ? mit Originalaufnahmen aus der Fernsehserie?- Spannend erzählt: Marinette muss als Superheldin Ladybug Paris vor dem Bösen retten- Ab 8 Jahre: Das Kinderbuch ist das perfekte Geschenk für abenteuerlustige Superheldinnen?- Kurze Kapitel und große Schrift: Das Superhelden-Buch eignet sich zum Selberlesen ab der 2. Klasse und zum Vorlesen für jüngere Geschwister? Ladybug, die geheime SuperheldinEigentlich heißt sie ja Marinette und ist eine ganz normale Schülerin. Aber bei Gefahr verwandelt sich Marinette im Nu in die maskierte Superheldin Ladybug. Etwa wenn der Superschurke Hawk Moth wieder seine dunklen Gehilfen losschickt, um die?Miraculous?zu rauben, die mächtigsten Gegenstände der Welt. Zusammen mit Cat Noir sorgt Ladybug dafür, dass das Böse vertrieben wird. Stets dabei sind der kleine Kwami Tikki und ihr magisches Jo-Jo.? Das spannende Buch zur Original-TV-Serie ist ein Muss für alle Ladybug-Fans! Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-8458-4636-1
Inhalt: Miraculous-Fans aufgepasst!Miraculous Ladybug gibt's nicht nur im TV, sondern auch als Buch! Mit vielen tollen Bildern aus der Fernsehserie und einer spannenden Geschichte rund um Marinette, die als geheime Superheldin Paris vor dem Schurken Hawk Moth retten muss. Wie gut, dass sie Cat Noir und ihren Akuma Tikki hat, denn manchmal reichen ihre Superkräfte allein nicht aus ? Marinette am ValentinstagValentinstag in Paris! Die beste Zeit um zu träumen, um sich zu verlieben und einfach auf Wolke sieben zu schweben. Es ist die Zeit der großen Gefühle! Doch manchmal kann auch in der Liebe so einiges schiefgehen. Kims Liebeserklärung kommt bei Chloe alles andere als gut an. Als ob das nicht genug wäre, macht sich die berüchtigte Zicke auch noch über ihn lustig. Bösewicht Hawk Moth nutzt Kims Herzschmerz und verwandelt ihn in Dark Cupid, einen Superschurken, der die Liebe aus Paris verbannen soll ...- Das Buch zur TV-Serie: Hier kommen Ladybug-Fans voll auf ihre Kosten ? mit den Original-Figuren aus der Fernsehserie und einer spannenden Geschichte- Mit vielen Illustrationen: Das Buch ist reich bebildert ? mit Originalaufnahmen aus der Fernsehserie- Spannend geschrieben: Marinette im Liebeschaos- Ab 8 Jahre: Das Kinderbuch ist das perfekte Geschenk für Mädchen und Jungs und lässt sich prima vorlesen- Große Schrift: Das Superhelden-Buch eignet sich zum Selberlesen ab der 2. KlasseMiraculous, die geheime SuperheldinEigentlich heißt sie ja Marinette und ist eine ganz normale Schülerin. Aber bei Gefahr verwandelt sich Marinette im Nu in die maskierte Superheldin Ladybug. Etwa wenn der Superschurke Hawk Moth wieder seine dunklen Gehilfen losschickt, um die Miraculous zu rauben, die mächtigsten Gegenstände der Welt. Zusammen mit Cat Noir sorgt Ladybug dafür, dass das Böse vertrieben wird. Stets dabei sind der kleine Kwami Tikki und ihr magisches Jo-Jo.Die spannenden Bücher zur Original-TV-Serie sind ein Muss für alle Ladybug-Fans! Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-8458-3260-9
Inhalt: Miraculous-Fans aufgepasst!Miraculous Ladybug gibt's nicht nur im TV, sondern auch als Buch! Mit vielen tollen Bildern aus der Fernsehserie und einer spannenden Geschichte rund um Marinette, die als geheime Superheldin Paris vor dem Schurken Hawk Moth retten muss. Wie gut, dass sie Cat Noir und ihren Akuma Tikki hat, denn manchmal reichen ihre Superkräfte allein nicht aus ? Marinette und die Meisterin der IllusionLadybug deckt Lügen auf! Lila möchte Adrien beeindrucken und behauptet, dass sie mit Ladybug befreundet sei. Marinette kommt dahinter und ist stocksauer. Als Ladybug stellt sie Lila zur Rede und entlarvt sie als Lügnerin. Hawk Moth nutzt Lilas Ärger, um sie in Volpina, die Meisterin der Illusion, zu verwandeln. Doch plötzlich gibt es nicht nur eine Volpina, sondern Hunderte! Wird Ladybug die echte Superschurkin enttarnen und Paris erneut retten?- Das Buch zur TV-Serie: Hier kommen Ladybug-Fans voll auf ihre Kosten ? mit den Original-Figuren aus der Fernsehserie und einer spannenden Geschichte- Mit vielen Illustrationen: Das Buch ist reich bebildert ? mit Originalaufnahmen aus der Fernsehserie- Spannend geschrieben: Marinette muss Paris in diesem Band vor der gefährlichen Volpina retten- Ab 8 Jahre: Das Kinderbuch ist das perfekte Geschenk für Mädchen und lässt sich prima vorlesen- Große Schrift: Das Superhelden-Buch eignet sich zum Selberlesen ab der 2. KlasseMiraculous, die geheime SuperheldinEigentlich heißt sie ja Marinette und ist eine ganz normale Schülerin. Aber wenn der Superschurke Hawk Moth mal wieder seine Gehilfen losschickt, um Paris in Schutt und Asche zu legen, verwandelt sich Marinette im Nu in die maskierte Superheldin Miraculous Ladybug. Zusammen mit Cat Noir sorgt sie dafür, dass das Böse vertrieben wird. Stets dabei sind der kleine Kwami Tikki und ihr magisches Jo-Jo.Das spannende Buch zur Original-TV-Serie ist ein Muss für alle Ladybug-Fans! Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-8458-3518-1
Inhalt: Miraculous-Fans aufgepasst!Miraculous Ladybug gibt's nicht nur im TV, sondern auch als Buch! Mit vielen tollen Bildern aus der Fernsehserie und einer spannenden Geschichte rund um Marinette, die als geheime Superheldin Paris vor dem Schurken Hawk Moth retten muss. Wie gut, dass sie Cat Noir und ihren Akuma Tikki hat, denn manchmal reichen ihre Superkräfte allein nicht aus ? Marinette und Lady ChloéWas für ein Albtraum! Als ob Chloés Zickereien im normalen Leben nicht schon genug wären. Nach einem heftigen Streit mit Ladybug wird Chloé akumatisiert und verwandelt sich in eine besonders lästige Superschurkin. Ladybug muss nun eine Gegnerin bekämpfen, die dieselben Kräfte hat wie sie selbst. Ganz schön verzwickt! Wird sie das schaffen?- Das Buch zur TV-Serie: Hier kommen Ladybug-Fans voll auf ihre Kosten ? mit den Originalfiguren aus der Fernsehserie und einer spannenden Geschichte- Mit vielen Illustrationen: Das Buch ist reich bebildert ? mit Originalaufnahmen aus der Fernsehserie- Spannend erzählt: In diesem Band bekommt es Marinette mit einer besonders gefährlichen Gegnerin zu tun- Ab 8 Jahren: Das Kinderbuch ist das perfekte Geschenk für Mädchen und lässt sich prima vorlesen- Große Schrift: Das Superhelden-Buch eignet sich zum Selberlesen ab der 3. KlasseMiraculous, die geheime SuperheldinEigentlich heißt sie ja Marinette und ist eine ganz normale Schülerin. Aber bei Gefahr verwandelt sich Marinette im Nu in die maskierte Superheldin Ladybug. Etwa wenn der Superschurke Hawk Moth wieder seine dunklen Gehilfen losschickt, um die Miraculous zu rauben, die mächtigsten Gegenstände der Welt. Zusammen mit Cat Noir sorgt Ladybug dafür, dass das Böse vertrieben wird. Stets dabei sind der kleine Kwami Tikki und ihr magisches Jo-Jo.Das spannende Buch zur Original-TV-Serie ist ein Muss für alle Ladybug-Fans! Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-8458-3828-1
Inhalt: Das Wattenmeer zwischen Deich und Dünen bleibt sich niemals gleich. Alte Weisheiten trägt die Ebbe fort und mit jeder Flut strömt neues Leben in diese Wechselwelt aus Wasser, Sand und Schlick. Karsten Reise erforscht die Nordseeküste seit nunmehr 50 Jahren. Er kennt jede Wattwurmhöhle und Muschelbank zwischen den nordfriesischen Inseln, die Sandkörner und Strömungen, weiß vom unaufhaltsamen Steigen des Meeres bei aufgeheiztem Klima. Deiche erhöhen allein reicht da nicht mehr aus. Ändert sich das Meer, sollten auch wir uns ändern und amphibischer werden in unserer Lebensweise. Hier eröffnen sich ganz neue Möglichkeiten für die gesamte Küstenregion. Unglaublich viel hat das Wattenmeer schon verkraftet, abgeschüttelt oder im Fall von Exoten aus Übersee einfach integriert. Auch wenn es flach und grau anmutet, so überrascht es doch in seiner Vielschichtigkeit. Diese zu durchdringen erfüllt mit Staunen. Von natürlicher Harmonie ist hier wenig zu spüren, jeder weit gereiste Küstenvogel macht da ebenso wie die Herzmuschel oder der Wattwurm sein eigenes Ding, was dann durch das ganze Ökosystem schwingt. All das ist so einmalig, dass es nach vielem Hin und Her zum Weltnaturerbe erklärt wurde. Karsten Reise trug dazu bei. In 'Mit dem Meer leben' lässt er uns teilhaben an seinem gelebten Wissensschatz und seiner ansteckenden Begeisterung für das Watt, Dünen und Deiche. Umfang: 206 Min. ISBN: 978-3-86385-146-0
Inhalt: Dem Tastsinn seiner Hände sagt man magische Kräfte nach und Patienten aus der ganzen Welt kommen, um sich von ihm behandeln zu lassen, darunter Spitzensportler, Weltmeister und Olympiasieger. Erstmals erzählt der »Doc« von seiner behüteten Kindheit in Ostfriesland, und er berichtet nicht nur von seinem Verein FC Bayern München und von Machtkämpfen, in die er selbst hineingeraten ist, sondern auch von seiner Medizin, seinen Heilmethoden und den Werten, denen er immer treu geblieben ist. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-458-74713-0
Inhalt: Der Rothaarsteig, das heißt "Wandern auf dem Weg der Sinne". Doch rechts und links des Weges lauern unerwartete Gefahren. Denn nicht alle Geister der Vergangenheit sind zur Ruhe gekommen, manch ein Besucher kommt nicht nur, um die Schönheit der Landschaft zu genießen, und auch die Hiesigen kochen schon mal tödliche Süppchen. Dies zumindest in der Vorstellung von Sabine Deitmer, Jürgen Ehlers, Marcel Feige, Roger M. Fiedler, Edgar Franzmann, Gunter Gerlach, Thomas Hoeps, Norbert Horst, Jürgen Kehrer, Krystina Kuhn, Gisa Pauly, Niklaus Schmid, Ilka Stitz und Ella Theiss. Sie alle haben ihre Wanderstiefel geschnürt, den Rucksack gepackt und sind losgestiefelt, um ihre Erfahrungen in diesen mörderisch unterhaltenden Wanderführer einzubringen! Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-89425-866-5
Inhalt: Der einzig wahre Wien-Krimi! Die Wiener Würgerin, die Frau mit dem Fleischwolf, der Rächer von Stein und der Gerichtsmediziner als Mörder: Die spektakulärsten, schauerlichsten und skurrilsten Kriminalgeschichten Wiens hat das wahre Leben geschrieben. Packend und kenntnisreich erzählt Helga Schimmer von Verbrechen, die sich tatsächlich zugetragen haben vom Haus des Grauens in der Augustinerstraße, in dem die Gräfin Báthory junge Mädchen folterte, bis hin zu aufsehenerregenden Kriminalfällen der Gegenwart. Sie berichtet von genialen Ermittlern, überraschenden Geständnissen, kaltblütigen Mördern und vom fast perfekten Verbrechen.Eine Pflichtlektüre für all jene, die schon immer die dunkle Seite Wiens kennenlernen wollten. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-85218-911-6
Inhalt: Es gibt nichts Schöneres, als tief und fest in seine Decke eingekuschelt zu schlummern. Doch was ist, wenn man schlecht schläft und sich müde durch den Tag quält? Wer seine Schlafprobleme in den Griff bekommen will, sollte die neuesten Erkenntnisse der Schlafforschung kennen ? und die wirkungsvollsten Tipps, Tricks und Therapien, um zu einem gesunden und erholsamen Schlaf zurückzufinden.Der international renommierte Schlafmediziner Dr. Chris Winter hat über10 000 Patienten zu einem besseren Schlaf verholfen. Nun gibt er sein Expertenwissen in Form eines Buches preis: Er erläutert, welche Faktoren die Schlafqualität beeinflussen und welche Arten von Schlafstörungen es gibt. Er zeigt auf, was man selbst für einen guten Schlaf tun kann und wann man einen Experten zurate ziehen sollte. Müde war gestern, ab jetzt schlafen wir durch!»Dr. Winter ist der Schlafflüsterer. Seine Zusammenarbeit mit Topathleten offenbart auf eindrucksvolle Weise, dass Schlaf äußerst leistungsfördernd wirkt ? im Sport, bei der Arbeit und überhaupt in allen Lebensbereichen.«Arianna Huffington Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-95971-688-8
Inhalt: Der beliebte niederländische Musiker setzt allen Müttern mit diesem Buch ein Denkmal - ein wunderbares Geschenk für Mütter, nicht nur zum MuttertagHerman van Veen hatte stets ein sehr enges Verhältnis zu seiner Mutter. In vielen Songs und Texten hat er ihr ein Denkmal gesetzt. In seinem jüngsten Buch schreibt er nicht nur über seine eigene Mutter, sondern über weitere prägende Mutterfiguren seines Lebens: Seine Großmutter, seine erste Violinlehrerin oder seine Tochter, die mittlerweile ebenfalls Mutter geworden ist. Mütter ist ein Buch über Herkunft und die Menschen, die einen prägen ? und eine herzerwärmende Liebeserklärung an alle Mütter. Es stand in den Niederlanden auf Platz 3 der Bestseller-Liste."Sie fragen, ob wir schon gegessen haben, ob unsere Jacken warm genug sind, küssen uns auf wunde Stellen. Sie wissen, wie man Flecken aus einer Hose bekommt, und wie man Perlen auf einen Faden aufreiht. Sie wissen, wo der Salat ein Schnäppchen ist und wo nicht. Sie sitzen an deinem Bett, wenn du Mumps hast und sagen: 'Schatz, dein Papa hatte das auch.' Für sie wirst du nie älter als ungefähr elf, sie lieben dich mehr als sich selbst. Sagen: 'Hör auf meine Worte, du wirst noch an mich denken, wenn ich nicht mehr da bin.' Mütter." Herman van Veen- Ein perfektes Geschenk nicht nur zum Muttertag- Eine Ode an die Mütter ? der Bestseller aus den Niederlanden Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-426-46691-9
Murder Suicide ? der inszenierte Tod Die Wahrheit hinter Familientragödien, Beziehungsdramen und Amokläufen ; True Crime zum Thema erweiterte Suizide Droemer eBook (2022)
Inhalt: Selbstmörder, die zu Mördern werden - ein neues Thema von True Crime!War es ein Unfall, oder war es Mord? Der Neurologe Dr. Milan Zimmermann beantwortet diese Frage am Beispiel wahrer Geschichten über Familientragödien, Beziehungsdramen und Amokläufe mit unschuldigen Toten - sogenannte erweiterte Suizide.Ob bei spektakulären Verbrechen wie einem Amoklauf oder dem Germanwings-Absturz, ob bei Familientragödien oder dem gemeinsamen Tod eines betagten Ehepaars:Erweiterte Suizide sind immer Tragödien, denn unschuldige Menschen werden aus dem Leben gerissen. Solche Fälle beherrschen immer die Schlagzeilen: Das Interesse der Öffentlichkeit ist groß und die Anteilnahme oft bemerkenswert Allein die Zahlen sind erschreckend: Etwa 11% der Morde an Frauen, 19% der Morde an Kindern und 3% der Tötungen von Männern geschehen im Rahmen von erweiterten Suiziden. Bis zu 29% der Frauen und bis zu 60% der Männer, die ihre Kinder töten, begehen im Anschluss Suizid. Milan Zimmermann ist der gefragte Experte auf diesem Gebiet. Er untersucht seit langem erweiterte Suizide. Die Ergebnisse seiner Arbeit präsentiert er nun einem breiten Publikum in bester True-Crime-Manier in diesem Sachbuch: Anhand einzelner wahrer Fälle begibt er sich auf die Suche nach den Motiven, die erweiterte Suizide auslösen. Er beschreibt die unterschiedliche Vorgehensweise von Männern und Frauen und geht auf einige bekannte Fälle wie den Amoklauf von Winnenden und den Absturz einer Germanwings-Maschine ein.Am Anfang fast jeder solchen Untersuchung steht die Frage, ob es sich um ein Verbrechen oder einen Unfall handelt. In der Regel steht dann die Frage im Raum, wer der Täter und wer das Opfer ist. Dabei helfen moderne kriminaltechnische Untersuchungen, Nachlässe und Interviews mit Familienangehörigen, Freunden und Bekannten, Licht in das Dunkel zu bringen.Mit seinen anschaulichen Fallschilderungen lässt uns Milan Zimmermann an dieser spannenden und oft überraschenden kriminalistischen Spurensuche teilhaben. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-426-46484-7
Inhalt: Ist Duschen im Dunkeln wirklich sinnvoll, um Strom zu sparen? Wofür entscheidest du dich, wenn im Supermarkt der gespritzte Granny Smith aus der Region neben dem Bioapfel aus Neuseeland liegt? Und welche Shampoo-Experimente aus der Kräuterküche kann man getrost vergessen? Vanessa Farquharsons hat ein Jahr lang jeden Tag eine ökologische Korrektur in ihrem Leben vorgenommen. Ihr Tagebuch zum Projekt "ökologisch korrekt und trotzdem sexy" ist schonungslos - und äußerst unterhaltsam. Umfang: 364 S. ISBN: 978-3-8387-0313-8
Inhalt: Seit der Antike bezeichnet "Melancholie" eine durch Schwermut und Trübsinn geprägte seelische Stimmung, die Dichter und Denker zu düsteren Selbstbeschreibungen inspiriert hat. Als Krankheitsbild spricht man heute von "Depression" und kann dabei einen weltweiten Trend feststellen: Neben einem alarmierenden Anstieg der Depressivität, der mit gesellschaftlichen Einflussfaktoren in Zusammenhang gebracht wird, nehmen auch die Folgelasten - etwa in Form von Arbeitsunfähigkeit, stationärer Behandlung und Frühverrentung - dramatisch zu.Gesundheit und Lebensqualität der Betroffenen werden leider allzu leicht aufs Spiel gesetzt, wenn vorschnell starke Psychopharmaka verordnet werden. Liegen psychischen Beschwerden unerkannte Mangelzustände zugrunde, bleiben chemische Antidepressiva meist wirkungslos. Nebenwirkungen belasten das gefährliche Stimmungstief zusätzlich.Der Kompakt-Ratgeber befasst sich sowohl mit dem Symptom "depressive Verstimmung" als auch mit der psychischen Erkrankung "Depression"; dabei stellt er vor allem zahlreiche nicht-pharmakologische, gut verträgliche Antidepressiva und alternative Therapiekonzepte in den Mittelpunkt:- Anzeichen, Diagnosen und Ursachen der Depression- Chancen und Risiken der pharmakologischen Behandlung- körpereigene und pflanzliche Antidepressiva- antidepressive Maßnahmen, Nährstoffe, Heilkräuter und Pilzmedizin- Umfassend überarbeitete, aktualisierte und erweiterte Neuauflage - Umfang: 158 S. ISBN: 978-3-86374-666-7
Inhalt: Runter mit dem Bluthochdruck!Haben Sie einen hohen Blutdruck und möchten in Zukunft weniger Medikamente einnehmen? Dann kann Ihnen dieses Buch weiterhelfen. Denn in vielen Fällen lassen sich die hohen Werte mit natürlichen Mitteln senken. Die Erfolge können dabei so groß sein, dass manche sogar überhaupt keine chemischen Blutdrucksenker mehr benötigen. Heilmittel aus der Natur ? ob Pflanzen, Homöopathika, Vitalstoffe ? können präventiv, bei leichten Formen als alleinige Therapie und bei schweren Formen therapiebegleitend angewendet werden. Sie bergen nicht die Gefahr von Nebenwirkungen. In Kombination mit einer Lebensstiländerung können die natürlichen Mittel den Bluthochdruck nachhaltig senken sowie auch die damit verbundenen Folgeerkrankungen vermeiden. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8338-8135-0
Inhalt: Möchten Sie selbst entscheiden, was gut für Ihre Gesundheit, Haut, Haar und Haushalt ist? Möchten Sie weniger Inhaltsstoffe in Ihren Kosmetikprodukten haben? Und sollen es sich dabei um Inhaltsstoffe handeln, die Sie kennen, ganz ohne synthetisch hergestellte toxische Zusatzstoffe? Möchten Sie selbst entscheiden, welche Inhaltsstoffe für Sie richtig, kostengünstig und trotzdem wirkungsvoll sind? Dann sind Sie hier richtig. Die Durchschnittsperson benutzt Statistiken zufolge täglich um die 10 verschiedenen Kosmetikprodukte und nimmt damit bis zu 130 Giftstoffe auf. Diese toxische Inhaltsstoffe können über die Haut sogar bis in Ihren Blutkreislauf gelangen. Die gute Nachricht: Sie können Ihre eigene Naturkosmetik selber herstellen - mit natürlichen Inhaltsstoffen, ganz einfach und garantiert gesund und nachhaltig. Dieses Buch hilft Ihnen dabei, Naturkosmetik ganz einfach selber zu machen. Es beinhaltet 300 einfache, schnelle Rezepturen mit ätherischen Ölen, Kräutern und Heilpflanzen! Naturkosmetik selber machen tut Körper, Geist und Seele gut. Für die Herstellung Ihrer eigenen Naturkosmetik brauchen Sie kein großes Know-how. Die Rezepte in diesem Buch gehen einfach und schnell. Der Trend geht heute wieder zum 'Do it yourself'. Sie werden erstaunt sein, wie viele Zutaten für eine gesunde Naturkosmetik sich bereits in Ihrem Haushalt befinden. Die Kräuter für Ihre Produkte wachsen teilweise direkt vor der Haustür und die ätherischen Öle lassen sich bequem von entsprechenden Online-Shops beziehen. In diesem Buch lernen Sie, wie Sie die folgenden Mittel herstellen: Gesichtsreinigung, Gesichtswasser, Feuchtigkeitscremes und Gesichtsöle, Gesichtsmasken Body Butter und Lotion Bars, Cremes Deodorants Badekugeln, Badezusätze und Badesalze Körperpeelings, Handpeelings, Fußpeelings Make-up - Lippenstift, Lidschatten, Grundierung, Eyeliner, Rouge DIY-Lippenpflege - Lippen-Peeling, Lippenbalsam Zahnpasta, Mundwasser, Zahnweiß-Zahncremes Haarpflege - Shampoos, Conditioner, Haarmasken Seifen Massageöle Parfüms Natürliche Hausmittel Natürliche Putzmittel, und Kerzen selber herstellen Viel Spaß bei deiner Reise in die Welt der selbstgemachte Naturkosmetik. Holen Sie sich jetzt dieses hilfreiche Buch zum Thema Naturkosmetik selber machen Umfang: 157 S. ISBN: 978-3-7546-5851-2
Neue Wunder der Heilung Krebs, Rheuma, Migräne, Asthma ... - Patienten berichten, wie sie schwere Krankheiten besiegt haben - 57 Heilungsgeschic Heyne (2019)
Inhalt: Bewegende Berichte vieler Patienten von Dr. Strunz zeigen: Krankheit ist kein Schicksal. Von Schlafstörungen bis Arthrose, von Bluthochdruck bis Neurodermitis, von Magen-Darm-Krankheiten bis Allergien: Dr. med. Strunz erklärt, wie Beschwerden und Krankheiten entstehen ? und warum sie verschwinden können, sobald Betroffene ihr Leben umstellen und sich konsequent »genetisch korrekt« ernähren und bewegen. Denn Selbstheilung ist eine ganz natürliche Reaktion des Körpers ? unterstützen wir ihn dabei! Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-23995-4
Inhalt: Nico, eine Ikone der Pop-Kultur ? und für so viele ein Rätsel: Federico Fellini, der sie in «La Dolce Vita» sich selbst spielen ließ; Andy Warhol, der sie für seine Factory entdeckte; Lou Reed, in dessen legendärer Band The Velvet Underground sie roh und zart zugleich «I'll be your mirror» sang. Wo kam diese Frau her? ? Als Mädchen spielt Christa Päffgen in den Trümmern der zerstörten deutschen Hauptstadt, als Jugendliche streunt sie durch das wiedereröffnete KaDeWe, wo sie ein Modefotograf entdeckt, der sie als «Nico» zum ersten Supermodel des einsetzenden Wirtschaftswunders macht. In Paris saugt Nico die existenzialistische Atmosphäre in sich auf, in New York wird sie Teil einer Bewegung, die unter dem Banner «Pop-Art» die Kunst neu erfindet. Ihr düsteres Charisma schlägt alle in den Bann, zeigt aber auch innere Abgründe. Und bald verkörpert Nico einen nie dagewesenen, ganz eigenen Stil, der aus den Nachtseiten des Daseins seine Energie bezieht.Tobias Lehmkuhl erzählt das Leben einer Ausnahmekünstlerin, das zwei Weltteile umfasst und fünfzig Jahre, in denen sich kulturell alles geändert hat: vom zerstörten Nachkriegsdeutschland über die Pariser Boheme bis zur glamourösen New Yorker Avantgarde. Eine rasante Biographie ? und das einfühlsame Porträt einer faszinierenden Frau. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-644-10050-3
Inhalt: Als Rudi Assauer Anfang 2012 seine Demenzerkrankung öffentlich gemacht hat, war das Medienecho riesig. Seitdem ist einige Zeit vergangen und in der Familie Assauer ist die Normalität eingekehrt bzw. eine Normalität, wie sie in Familien üblich ist, wenn man sich um einen dementen Familienangehörigen kümmert. Sie alle haben dieselben Fragen, Ängste und Probleme, sie alle kämpfen mit denselben Schwierigkeiten. Bettina Michel erzählt authentisch, ehrlich und sehr emotional, wie sie sich um ihren Vater kümmert, mit welchen Problemen und Vorurteilen sie zu kämpfen hat, wie die Betreuung sie und die engsten Freunde und Familienmitglieder oft genug an die Grenze ihrer Leistungsfähigkeit bringt, aber auch, welche schönenMomente daraus entstehen. Sie erklärt, wie sie sich in ihre Rolle eingefunden hat, wo man als Angehöriger Hilfe bekommen kann, was staatliche Einrichtungen leisten können bzw. wo es große Defizite gibt. Sie lässt den Leser teilhaben an ihrem reichen Erfahrungsschatz, den sie sich im Lauf der Zeit erworben hat. Abgerundet wird der Ratgeber von einem umfangreichen Serviceteil, der betroffenen Angehörigen wichtige Adressen zur Unterstützung bietet. Umfang: 223 S. ISBN: 978-3-86415-689-2
Inhalt: Pflege und Ökonomie ? Ein Widerspruch, der keiner ist! Dieses Buch erklärt Pflegenden, Pädagogen und Studierenden im Gesundheitswesen die Zusammenhänge zwischen Pflege und Ökonomie. Dabei werden Gegenstand und Ziele verständlich erläutert und so etwaigen Berührungsängsten entgegengewirkt. Der erfahrene Autor zeigt wie Wissen aus der Ökonomie und Erkenntnisse der Pflegewissenschaft miteinander verknüpft sind. Dabei dreht es sich immer darum die Versorgung der Pflegebedürftigen sicherzustellen und Verschwendung zu vermeiden. Umfang: 228 S. ISBN: 978-3-662-59394-3
Inhalt: Victoria (1819-1901) wird im Alter von nur 18 Jahren zur englischen Thronfolgerin ernannt ? aus der jungen unerfahrenen Königin wird eine der mächtigsten und einflussreichsten Herrscherinnen der Welt. Unter der 63-jährigen Regentschaft der Ur-ur-Großmutter von Queen Elizabeth erlebte das britische Kolonialreich eine unvergleichliche politische, wirtschaftliche und kulturelle Blütezeit, und ihr Wirken und ihr Ruhm reichten weit über ihr Leben hinaus ? ein ganzes Zeitalter wurde nach ihr benannt.Edith Sitwell hat die Tagebücher und privaten Briefe von Königin Victoria studiert und erzählt anschaulich aus dem ereignisreichen Leben der Monarchin und von den Intrigen am königlichen Hof. Umfang: 378 S. ISBN: 978-3-458-76266-9
Quickfinder Artenvielfalt im Gartenjahr Gewusst wann & wie ? mit den richtigen Maßnahmen die Tierwelt im Garten ganzjährig fördern GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2023)
Inhalt: Gewusst wann und wie ? mit den richtigen Maßnahmen zur richtigen Zeit l eisten Sie Ihren eigenen Beitrag zum Artenschutz . Unsere Gärten können wichtige Bausteine sein, um die Artenvielfalt zu erhalten . Naturnahe und wildtierfreundliche Gärten bieten Unterschlupf und Futterquellen für immer seltener werdende Arten von Insekten, Vögeln, Säugetieren, Reptilien und Amphibien.Und auch beim wildtierfreundlichen Gärtnern kommt häufig die Frage auf: Wann mache ich was? Beziehungsweise: Wann mache ich manche Dinge besser nicht? Wann gehen die ersten Hummeln im Frühjahr auf Nahrungssuche und w ann erwachen die Langschläfer unter den Insekten aus ihrem Winterschlaf? Die Antwort ist leider: Das ist jedes Jahr zu einem etwas anderen Zeitpunkt, je nach Witterung und zudem noch je nach Region unterschiedlich. Hier leistet der Ratgeber nach dem bewährten Quickfinder-Prinzip große Hilfe. Die Kapitel sind nach dem phänologischen Kalender gegliedert, der sich an bekannten Natur-Phänomenen - wie z.B. der Blüte der Haselnuss - orientiert. So kann jeder wildtierfreundliche Gärtner leicht prüfen, in welcher phänologischen Jahreszeit er sich gerade befindet und mit welchen Maßnahmen er die unterschiedlichen Tierarten am besten fördern kann. Für einen bunten, vielfältigen und lebendigen Garten mit faszinierenden Naturbeobachtungen!- Artenreich: Den Garten mit den richtigen Maßnahmen im Handumdrehen lebendiger machen- Gesucht ? gefunden: Schneller Zugriff auf die phänologischen Jahreszeiten durch die praktischen Griffleisten- Das Komplettpaket: Mit Gartentätigkeiten, Tier- und Pflanzenportraits, Bauanleitungen für Nist- und Futterplätze und spannenden Sonderthemen Umfang: 216 S. ISBN: 978-3-8338-9084-0
Inhalt: Jeder erhält das Geschenk seiner Jugend, wenn man es denn ein Geschenk nennen kann. Eine Jugend "auf St Pauli" in der Nachkriegszeit ist etwas Besonderes, besonders dreckig, hungrig, spießig und jenseits aller üblichen bürgerlichen Moralvorstellungen. 1940 bis 1962: vom Schwarzmarkt Ecke Reeperbahn und Talstraße, über die Mutprobe, nach der Schule durch die Herbertstraße zu rennen, bis zu Tante Hermine, St. Paulis erster Szenekneipe in der Hafenstraße. Es fehlen die Väter. Und die, die wieder auftauchen, sind kriegsbeschädigt, vor allem im Kopf. Die Mütter sind es, die den Kampf ums Überleben organisieren. Den Söhnen geht es ums Kino, um Jazz, um die Neugier auf Sexualität in einer Welt von Spießbürgern, Prostituierten, Zuhältern und Seeleuten. Kalle schildert sehr genau aus seinem Leben in diesem Milieu, er erzählt von seinen Erfolgen und Niederlagen und von seiner ersten, großen Liebe, die mit der Seefahrt nur schwer zu vereinbaren ist. Mit "Rohrkrepierer" ist Konrad Lorenz ein fesselnder, authentischer Roman gelungen, der nicht nur die Hamburger begeistern wird. Umfang: 384 S. ISBN: 978-3-8378-8003-8
Schmerz verstehen und überwinden - Schmerzfrei durch Stressabbau und richtige Atemtechnik - Hilfe bei Rücken- und Nackenschmerzen, Fibromyalgie, Chronischem Erschöpfungssyndrom (CFS), Burnout, Migräne und Reizdar Südwest (2020)
Inhalt: Endlich Hilfe für SchmerzpatientenSie leiden unter chronischen Schmerzen, haben eine Ärzteodyssee hinter sich und sind immer noch nicht beschwerdefrei? Großbritanniens bekanntester Osteopath Nick "the Neck" Potter klärt in diesem Buch über die wahren Ursachen von Schmerzen auf. Für ihn haben Schmerzen nicht nur biologische, sondern auch soziale und psychologische Ursachen. In den allermeisten Fällen liegt der Ursprung der Schmerzen im psychosozialen Dauerstress, dem wir in der heutigen Zeit ausgesetzt sind, Stichworte Social Media, Stress am Arbeitsplatz, Weltgeschehen etc. Dieser chronische Stress wirkt sich auf alle Lebensbereiche aus: Er steigert die Entzündungswerte im Körper, verschlechtert die Körperhaltung, kann Depressionen verursachen und führt zu einem falschen Atmen aus der Brust heraus, anstatt aus dem Bauch. All das führt über kurz oder lang zu Schmerzbeschwerden, zu einem chronifiziertem, stressbedingtem Schmerz, der dann solche Namen wie Fibromyalgie, Migräne, Reizdarm und CFS (chronic fatigue syndrome) haben kann.Das muss aber nicht sein! Sagen Sie mit diesem Buch dem Schmerz den Kampf an! Neben umfassenden Einblicken in die wahren Ursachen von Schmerz enthält jedes der neun Kapitel eine Patientengeschichte, die die jeweiligen Inhalte anhand von realen Fällen verdeutlicht. Daneben gibt es eine ganze Reihe von Ratschlägen und Tipps, um Schmerzen vorzubeugen und dauerhaft loszuwerden. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-641-25750-7
Inhalt: Wahre Verbrechen aus aller WeltZwei junge Holländerinnen verschwinden auf mysteriöse Weise im dichten Dschungel Panamas. Als man auf ihre Handys stößt, finden sich auf diesen grausame Fotos. Ungeklärt ist bis heute auch, warum der deutsche Ingenieur Rudolf Diesel von Bord eines britischen Fährschiffs verschwand und seine Leiche wochenlang auf offener See trieb. Und wie konnte es geschehen, dass die beiden »Lonely Hearts Killers« Martha Beck und Raymond Fernandez in nur drei Jahren über 20 alleinstehende Frauen ermordeten?Es sind oftmals Details, die ein gewöhnliches Verbrechen von einem unfassbaren Mysterium unterscheiden. Und um genau diese Details geht es Anne Luckmann und Christopher Bücklein, den beiden Hosts des beliebten True-Crime-Podcasts Schwarze Akte, wenn sie sich in ihrem Buch ungewöhnlichen Vermisstenfällen, mysteriösen Verbrechen und brutalen Mordserien aus aller Welt widmen. Sie nehmen uns mit auf eine spannungsgeladene Spurensuche, bei der nicht nur die Ermittlungen der Polizei, sondern auch die Überlegungen von Profilern, Anwälten und Journalisten eine wichtige Rolle spielen. Denn vielleicht ist an der einen oder anderen abwegigen Spekulation doch etwas dran? Das Ergebnis: Zehn außergewöhnliche, schockierende und rätselhafte Kriminalfälle, von denen einige von der Schwarzen Akte erstmals und exklusiv in diesem Buch vorgestellt werden. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-7453-2012-1
Inhalt: Ulrike M. Dierkes ist einem breiten Publikum aus zahlreichen Fernsehsendungen zur Inzestproblematik bereits bekannt. Unermüdlich setzt sie sich für die Rechte von Inzestopfern ein, sie klärt auf, informiert und hilft. Doch auch sie selbst ist eine Betroffene. In diesem Buch erzählt sie ihre eigene Lebens- und Leidensgeschichte als Inzestkind, ganz persönlich und hautnah. Ihre Geschichte ist auch die Geschichte ihrer "Schwestermutter", die vom gemeinsamen Vater jahrelang missbraucht wurde, bis sie schließlich ein Kind aus dieser Missbrauchsbeziehung gebar. Und sie ist die Geschichte eines Netzwerks von Abhängigkeiten, Manipulationen und pädophilen Übergriffen, die der Vater jahrzehntelang erfolgreich aufrechterhielt. Umfang: 227 S. ISBN: 978-3-7325-7457-5
Inhalt: Nanotechnologie, synthetische Biologie, Wiedererweckung ausgestorbener Arten und Geoengineering ? werden Menschen die Natur in Zukunft mit solchen Methoden grundlegend umgestalten? Man könnte es sich vorstellen. Auf der Erde gibt es keinen von Menschen unberührten Ort mehr ? das hat wohl jeder schon einmal gehört. Aber die Bedeutung dieser Tatsache erschöpft sich nicht in Statistiken, die Gletscherschmelze und Artensterben dokumentieren. Vielmehr kennzeichnet sie den Beginn einer neuen Epoche der Erdgeschichte. Und das Auffälligste an diesem Synthetischen Zeitalter, so Christopher Preston, sind nicht nur die Auswirkungen des Menschen als solche, sondern die Veränderungen, die wir von nun an gezielt und absichtlich herbeiführen werden. Neue Technologien werden uns die Macht verleihen, viele grundlegende Abläufe der Natur selbst in die Hand zu nehmen. Damit verlassen wir nicht nur das Holozän und treten ins Anthropozän ein; wir lassen auch eine Zeit hinter uns, in der globaler Wandel nicht nur die unbeabsichtigte Folge einer ungezügelten Industrialisierung ist. Mit einer von Ingenieuren und Technikern gestalteten Welt beginnt das erste Synthetische Zeitalter unseres Planeten. Preston beschreibt eine Reihe von Technologien, die den ?Stoffwechsel? der Erde umgestalten werden: Nanotechnologie gibt den natürlichen Formen der Materie eine neue Struktur; ?molekulare Produktion? eröffnet unzählige neue Anwendungsmöglichkeiten; synthetische Biologie erlaubt es uns, Genome nicht nur zu lesen, sondern auch aufzubauen; ?biologische Mini-Maschinen? überflügeln die Evolution; Arten werden umgesiedelt und wieder zum Leben erweckt; und mit Geoengineering kann man die Sonnenstrahlung mit Vulkandunst abschirmen, die Temperaturen auf der Erde durch hellere Wolken senken und mit künstlichen Bäumen, die Kohlenstoff aus Wind gewinnen, das CO2 aus der Atmosphäre beseitigen. Was bedeutet es, wenn Menschen die Erde nicht nur verwalten, sondern auch grundlegend umgestalten? Und wem sollten wir vertrauen, wenn es darum geht, über die Umrisse unserer synthetischen Zukunft zu entscheiden? Solche Fragen sind zu wichtig, als dass man sie den Ingenieuren überlassen sollte. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-662-58190-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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