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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Nordic-Walking 100 Laufstrecken in Bayern Trias (2008) Schlagworte: Einführung, Nordic Walking Details hier Inhalt: Sie denken: "Nordic Walking macht doch jeder!" Genau! Weil es Herz und Kreislauf trainiert und die Gelenke schont. Deshalb hat die AOK Bayern gemeinsam mit dem Deutschen Nordic Walking und Nordic Inline Verband e.V. und weiteren Partnern insgesamt über 20 AOK-parcours eingerichtet: Für Einsteiger und Fortgeschrittene. Die Routen führen Sie durch herrliche Landschaftsregionen. Gleichzeitig können Sie in diesem E-Book Interessantes über touristische Sehenswürdigkeiten in der einzelnen Region und über die Technik des Nordic Walkings nachlesen.Über 20 Parcours-Karten von mindestens drei Routen unterschiedlicher Schwierigkeit (mit Service-Infos wie beispielsweise Kontaktadressen). Wir stellen Ihnen die Region mit ihren Sehenswürdigkeiten vor und machen Sie auf Freizeitmöglichkeiten in der Region aufmerksam (Sport, Freizeit, Kunst und Kultur). Stärken Sie Ihre Fitness bei einer interessanten Kurzreise durch Bayern! Umfang: 104 S. zahlr. Ill., graph. Darst., Kt. ISBN: 978-3-8304-3486-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
...	Nordic Walking Technik, Training & Gesundheit Tandem Verl., Königswinter (o. J) Standort: Ybk 87 Nordi Schlagworte: Nordic Walking, Walking Details hier Inhalt: Nordic Walking ist eine faszinierende Trendsportart, die Fitness, Gesundheit und Spaß bietet. Systematik: Ybk 87 Umfang: 144 S. : Ill. (farb.) Standort: Ybk 87 Nordi	Ybk 87	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mommert-Jauch, Petra	Nordic Walking Kursmanual Meyer & Meyer Fachverlag (2010) Schlagworte: Nordic Walking Details hier Inhalt: m offiziellen Manual des DWI (Deutsches Walking Institut) wird Ausbildern und Kursleitern ein komplettes 10-Stunden-Konzept an die Hand gegeben, wie Nordic Walking-Kurse sinnvoll gestaltet werden können. Ehe es los geht, erfahren die Teilnehmer alles Wissenswerte rund um die richtige Ausrüstung - von der funktionellen Kleidung über Schuhe und Stöcke bis hin zu Pulsuhren und weiteren Hilfsmitteln. Neben einer Einführung in die Nordic Walking-Techniken gehören Entspannung und Regeneration sowie abschließende Dehnübungen zu jeder Kurseinheit dazu. Die Konzeption von Modellstunden erleichtert die Vorbereitung von Kursen. Das Manual stellt eine unverzichtbare Grundlage für die fachgerechte Durchführung von Nordic Walking-Kursen dar. Durch die ausführliche Beschreibung der einzelnen Stunden ist es eine wertvolle Anleitung für alle Nordic Walker. Umfang: 153 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8403-2678-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Roschinsky, Johannes	Nordic Walking you can do it Meyer & Meyer, Aachen (2005) Standort: Ybk 87 Rosch Schlagworte: Nordic Walking, Walking Details hier Inhalt: Einführung in den Trendsport Nordic Walking: Ausrüstung, Technik, Training. Systematik: Ybk 87 Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Ybk 87 Rosch ISBN: 978-3-89899-020-2	Ybk 87 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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